Normaldos är att ta 1 tesked pulver eller 4 kapslar åt gången. Det beror på hur mycket hjälp och stöd du vill ha.

En tumregel är detta: 

3 ggr per dag för mycket extra stöd (efter måltider) när man är riktigt ur balans.

2 ggr per dag för lite extra stöd (efter frukost + efter lunch eller kvällsmat).

1 ggr per dag för underhåll (efter frukost).

Mer än 3 teskedar av örter per dag behövs ej, det blir slöseri med pengar, då kroppen inte kan ta upp och tillgodogöra sig mer åt gången. Instruktioner hur du tar dina örter finns givetvis också på etiketten på den produkt du köper.

Vad händer om jag behöver ändra min Örtblandning och vill göra tillägg till min örtblandning? 

Inga problem, kontakta Sara per Mail eller Boka in en gratis örtrådgivning så löser hon det genom att ge dig en extra Tilläggsblandning du kan blanda i din ordinarie örtblandning. 

OBS! De flesta av er kan stanna med den Örtblandning du köpt i 3-6 månader. Men kontakta alltid Sara om du har frågor. 

Blir örterna gamla? 

Nej, generellt inte, dessa örter är utvalda och odlade på de bästa av jordarna vilket gör att kvalitén är mycket hög på örterna och de håller långt efter utgångsdatumet.

Hur beställer jag och betalar för mina örter nu? 

Du beställer dina örter genom att Välja ett Erbjudande ovan och Maila Sara. Läs mer ovan. Sedan får du en faktura mailad till dig, samma faktura kommer också i ditt brevpaket med örter. Fakturan betalar du enkelt med med Swish eller till Sattwa Herbs Bankgiro. Frakt på 59 kr tillkommer på alla beställningar, som en engångsavgift per order.  Du kan givetvis delbetala, utan ränta.

Hur vet jag att jag får rätt örter just för mig?

När du lagt din Order, fyllt i hälsoformuläret och Magtypstestet så kommer Sara att återkoppla till dig om hon känner att det behövs mer information. Vill du istället ha mer personlig rådgivning för att köpa din Örtblandning så får du gärna BOKA en gratis 10-15 minuters Örtrådgivning med Sara. 

Vem är dessa örtblandningar för?

För alla som vill ha en glad mage och mer harmonisk matsmältning eller vill ha örter för sin övriga hälsa. Det kan vara huden, stress, leder, sköldkörteln, det kvinnliga eller manliga systemet, trötthet, sömn och utmattning etc.

Allt börjar ju med magen, så har vi en bra matsmältning kan kroppen klara av att ta hand om andra obalanser vi kan drabbas av. Ta reda på vilken magtyp du har här. 

Nu har du chansen att få en örtblandning som är skräddarsydd just efter dina behov. I Ayurvedan tar vi örter förebyggande för att bygga upp eller städa ur kroppen innan vi blir sjuka. Alla våra örtblandningar är balanserade och ger därför minsta möjliga biverkningar.

Vilka örter innehåller min Personliga Örtblandning? 

Det beror på vad du behöver, om du behöver mer av beska örter, tunga örter, utrensande örter eller lugnande örter. En Personlig Örtblandning innehåller alltid minst 24-36 örter. Sara skapar en blandning som är bra för just din hälsa och de besvär du har. Hennes kunskap om örter gör att hon kan balansera din örtblandning så att den i princip ej kan ge några bi- effekter. 

Smaken på örterna och skillnaden på pulver och kapslar? 

Pulver är mer effektivt än kapslar då nedbrytningen börjar redan i munnen. De allra flesta vänjer sig vid smaken på örterna, de kommer ju faktiskt "bara" från naturen ( beskt, sött, hett, surt, sammandragande), tro det eller ej, men ganska snart börjar du längta efter din örtblandning då du känner hur gott den gör i kroppen. 

Det är bra att ha pulver som bas, men att använda kapslar ibland då man är på resa eller bara lite trött på pulvret det är en bra idé.

Var kommer örterna ifrån? 

Örterna är noga utvalda för dig, Sara är mycket kräsen då hon väljer leverantör. Örterna ska vara odlade, bearbetade och hanterade på rätt sätt för att ha kvar sin potens och vara säkra att använda. Detta är en kunskap som vi tyvärr tappat mycket av i Europa idag, därför valde Sara för många år sedan att lära sig om örter från ett av de få traditionella medicinska systemen som bevarat denna tradition; Ayurvedan. 

Vem är Sara & vilka är Sattwa Herbs? 

Sara Fryklund är Ört och Ayurvedaspecialist med 20 års erfarenhet av att blanda örter och framförallt att av hjälpa människor till en bättre matsmältning, hud, mindre stress, bättre kost, högre livskvalité dvs, en mer balanserad hälsa som håller i längden. Ayurvediska kostverktyg och örter är verktyg som när du väl lärt dig dem; har med dig livet ut. Det är en fin verktygslåda att ha med sig i dagens stressade samhälle. Sara har en B Sc i Ayurveda från Manipal Ayurvedic University i London /Indien. Läs mer om Sara & Sattwa Herbs.